我们都知道学竞赛需要耗费大量的时间，如果没有在课内和竞赛之间找到一个平衡点，很可能会导致两边成绩失衡，造成难以挽回的结果。
想要找到这个平衡点，就需要根据不同的人、不同的学校和不同目标，分情况而定。
大原则是，如果全力投入高考能拿到100分，那学竞赛后至少要保证高考能拿到80分，剩下的精力再来投入到竞赛学习上比较合理。
一般来说，任何学科达到80分其实是比较容易的，往往是最后的20分需要花掉更多的时间精力去巩固和提升。
实际上，能保证80分的程度时，最后的20分并不是不会，而是需要更多的系统性和发散性解题思维，而这种思维方式，恰恰是学习竞赛能带来的优势之一。
也就是说，竞赛和高考的学习并不完全是互斥的关系，在一定程度上是相辅相成的。拿出高考20分的精力学习竞赛，结果可能是高考90分，同时还有机会获得几十分的降分优惠。
理科学科的相通性决定了竞赛的学习也会对其他理科学科带来积极作用，但需要特别注意的是，学习竞赛的过程中不能压榨语文和英语的学习时间。这两门课的学习方法和理科学科相比是完全不同的，必须依靠平时的不断累积才能够在高考时取得不错的分数。所以，同学们每天一定要花些时间在语文英语的学习上，除去后顾之忧。
学习化学竞赛不仅是为了自招综评、应付考试，更多的是帮助你系统地学习，构造出一个框架，以后不管你是学什么，都可以套用这样高效的学习方法去获取更优路径，比别人更早获取你想要的东西。
